職場の人たちにある程度は症状を説明してますが、トイレに何回も行きたくなるなど詳しいことは言いにくい。でもきちんと説明しないと理解してもらえないので難しいですよね。

体調に気をつけながらもおいしく食べられるレシピを知りたい。油を減らしても満足できるようなごはんを食べたい。

体調によってダメな食品が変わるから難しい。不調なときは小麦全般がダメになる。本当はもっと幅広く食べたい、知らないお酒も飲んでみたいし。病気が続くと食事制限が辛く感じる。