育休で保育士の仕事を休んでいたのですが、病気が悪化してから仕事をしていないので正直不安です。

最近は子どもに授乳してるときや、寝かしつけ、ごはんをあげているときなどにもトイレに行きたくなってしまいます。この体調で仕事ができるのか……

1日脂質30gを意識しています。油断していると30gってすぐ超えてしまうので、朝は0gにして、昼夜で15gずつ摂取れるようにしています。

再燃期がきました……食欲がなくなるのでウィダーなど栄養補助食品をとるようしてます。